Ob praktische Anregungen für den Alltag oder ein Quiz für zwischendurch – hier findest du alles, um deine Partnerin zu unterstützen und dein Wissen als werdender Papa zu vertiefen.
Die Kombination aus Tipps, Anregungen und Quiz hilft dir, Wartezeiten sinnvoll zu nutzen, dich aktiv einzubringen und gleichzeitig Schritt für Schritt Wissen aufzubauen. So wirst du sicherer, entspannter – und bist bestens vorbereitet auf deine Rolle als Papa.
Manchmal sind es die kleinen Dinge, die Großes bewirken. Unsere App gibt dir konkrete Tipps, wie du deine Partnerin im Alltag unterstützen kannst – von kleinen Gesten bis zu echten Entlastungen. So lernst du Schritt für Schritt, wie ihr die Schwangerschaft gemeinsam erlebt.
Neben praktischen Tipps bekommst du Anregungen, wie du aktiv am Schwangerschaftsprozess teilhaben kannst. Das stärkt nicht nur deine Rolle als Vater, sondern auch eure Partnerschaft.
A) Ab der 8. Schwangerschaftswoche
B) Ab der 16. Schwangerschaftswoche ✅
C) Ab der 25. Schwangerschaftswoche
D) Erst nach der Geburt
A) Eisen und Folsäure ✅
B) Kalzium und Zucker
C) Magnesium und Salz
D) Vitamin C und Koffein
A) 2–3
B) 5–6
C) 8–10 ✅
D) 12–14
A) Regelmäßige Massagen ✅
B) Viel Zeit am Handy
C) Nur noch Fast Food kochen
D) Längere Reisen planen
A) Yoga und Schwimmen ✅
B) Gewichtheben und Boxen
C) Marathonlaufen
D) Keine Bewegung mehr
A) Das Baby wird sofort eingewickelt und ins Bett gelegt
B) Das Baby wird direkt auf die Brust eines Elternteils gelegt ✅
C) Nur das medizinische Team hält das Baby
D) Erst nach einigen Tagen möglich
Nein – das Quiz ist zum Lernen gedacht, nicht zum Bewerten.
Alle Tipps basieren auf verlässlichen Quellen und sind so formuliert, dass sie für den Alltag von Papas leicht umsetzbar sind.
Ja, du kannst Tipps als Favorit markieren und direkt mit deiner Partnerin teilen.
Regelmäßig – die Inhalte werden passend zur Schwangerschaftswoche freigeschaltet.
Die Fragen variieren und passen sich dem Fortschritt der Schwangerschaft an, damit du immer Neues lernst.
Ja, sobald die Inhalte einmal geladen sind, kannst du das Quiz auch offline nutzen – perfekt für Wartezimmer & unterwegs.
Ja, du kannst Punkte sammeln und sehen, wie gut du dich schon auskennst – motivierend, aber ohne Druck.
Der Fokus liegt auf Vätern, aber viele Tipps sind auch hilfreich für die gemeinsame Schwangerschaft.
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